sklep sfd

Przywadze 68 kg powinieneś mieć około 120-140 gram białka . Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( [...]

Np WPC http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis28268.html

http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Amino_Max_8000-opis26317.html wszystko czego oczekujesz w przystępnej cenie ja jadłem jeszcze Amino max Treca, ale nie ma w tej chwili w sklepie sfd

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html to bierz ten w slepie sfd to jeszcze punkty bedziesz zbierał na darmowego supla tylko musisz sie zapisac na zbieranie punktów ;-) ja miałem z 1,3 i nie mogłem sie ogarnac :)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-08 15:55:44

a co sadzisz o tym http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=866 ?? i znalazlem na forum jeszcze cos takiego http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564-s5.html ;) nieregularnie tzn pracuje w systemie 3 zmianowym i nie zawsze mam czas pojsc na pake. Co daje wieksze efeky a6w czy ABS?

luniko to ja jeszcze z mojego skromnego doswiadczenia. Mam dwa bialka tej formy: http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html waniliowe i ciasteczkowe. Smakuje mi szczegolnie waniliowe. Z woda miesza sie naprawde dobrze i dobrze smakuje a to wazne gdy nie miesza sie z mlekiem :-) Mialam tez izolat bialka firmy Ergopharm o smaku [...]

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

żeby nie było niedomówień o to nam chodzi: http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Paski_treningowe_Lifting_straps-opis1197.html

[...] wydatkowanej w pracy i na silowni. nie bedzie to latwe, ale jak masz slna wole, to mysle, ze cos uda ci sie zrobic. nastepnie druga sprawa bedzie trening, proponowalbym w takim wypadku FBW. pozniej dopiero bedzie mozna pomyslec o odzywkach i suplach. z doraznych bezpiecznych pobudzaczy masz np: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

Ułóż sobie jadłospis na 4/5\ posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( [...]

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

to ja bym Ci polecił http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html a tu masz opinie o nim http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Mayhem%2C_Friction%2C_Myo_Blitz_od_8_strony-t855352-s10.html#post6 Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-08-04 13:43:21

stosuj chociaż 10 wskazówek zywieniowych do tego możesz kupić zwykłe mono http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=26687

Np. tu: http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Detox-opis2134.html Zmieniony przez - Daniio w dniu 2009-03-14 22:51:09

gainer 1. opis JEDNĄ PORCJĘ NALEŻY WYMIESZAĆ Z 200ML ZIMNEJ WODY LUB MLEKA I SPOŻYĆ BEZPOŚREDNIO PO PRZYGOTOWANIU 2.zalecane porcjowanie. Jedną porcję (70g - 3 miarki) należy wymieszać z 300ml zimnej wody lub mleka i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu To jak to jest 200 czy300ml ? podane na sfd I czy jest w końcu ta miarka w środku czy nie? [...]

gainer 1. opis JEDNĄ PORCJĘ NALEŻY WYMIESZAĆ Z 200ML ZIMNEJ WODY LUB MLEKA I SPOŻYĆ BEZPOŚREDNIO PO PRZYGOTOWANIU 2.zalecane porcjowanie. Jedną porcję (70g - 3 miarki) należy wymieszać z 300ml zimnej wody lub mleka i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu To jak to jest 200 czy300ml ? podane na sfd I czy jest w końcu ta miarka w środku czy nie? [...]

Kolega kupił blister sawa 30 tabsów za 14 zł a nie w prochu 10g. Jak dałeś pobranie to powinieneś zapłacić przy odbiorze. pocztą polską w sklepie sfd miałbyś taniej http://www.sfd.pl/sklep/Wysylka.aspx

co do wyboru odzywki bialkowej, moze byc ta https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html obecnie tetsowana w dziale dosc solidnie http://www.sfd.pl/Wielki_Test_bia%C5%82ka_SFD_WPC_Protein_Plus-t1161486.html

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]